CUANDO TE SIENTAS TRISTE, en posición sentada, dale palmadas a tus piernas, que te van a recordar como es el latido de tu corazón…

CUANDO NO ENTIENDAS NADA, prende una vela o un incienso y llegará claridad a tu alma…

CUANDO SIENTAS MIEDO, entra en contacto con la naturaleza, cierra los ojos, y recibe la tranquilidad que emana de su esencia…

CUANDO SIENTAS APEGO, cuéntale al fuego, que es maestro en transmutar estados…

CUANDO TE SIENTAS ESTANCADO, habla con tu hermana agua, ella sabe de movimientos, fluye y no se aferra a nada…

CUANDO TUS PENSAMIENTOS NO PAREN, préstale atención a tu respiración, ella te traerá de vuelta al momento presente…

CUANDO PIERDAS TU CONEXIÓN, habla contigo, con tu Yo Superior, que te recordará de donde vienes…

CUANDO SIENTAS DESEOS DE MORIR, habla con la tierra, ella sabe de renacimientos…

Pero nunca te sientas solo, porque todos somos UNO, soñando que estamos separados…